 |
Abnehmen und schlank bleiben mit Ayurveda. Gebundene Ausgabe 180 Seiten (2005) weitere Infos |
Das ganzheitliche Ayurveda-Programm zum Abnehmen ohne Kalorienzählen und ohne Jojo-Effekt. Dr. Vinod Verma stellt eine Abnehm-Methode vor, die auf den Grundprinzipien des Ayurveda basiert und trotz Gewichtsreduzierung die Harmonie der Körperenergien bewahrt. Mit einem ganzheitlichen7-Wochen-Programm, das Kochrezepte, Yogaübungen und ayurvedische Heilrezepturen umfasst, gelingt es ganz leicht, dauerhaft abzunehmen und das Gewicht auch nach der Diät zu halten.
Für stark Übergewichtige beschreibt sie eine Blitzdiät, die mit zusätzlichen ayurvedischen Maßnahmen die Pfunde zum Purzeln bringt. Außerdem gibt sie Tipps, wie man den Körper während der Diät schützt und pflegt, so dass man nicht nur sein Wunschgewicht erreicht, sondern gleichzeitig auch jünger aussieht und sich voller Energie fühlt.
 |
Der Ayurveda-Boom. Broschiert 144 Seiten (2004) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Ayurveda gehört zu den wichtigsten Wellnesstrends. Auf der Basis ihrer langjährigen Erfahrung geben die beiden Autorinnen eine Orientierung im Wirrwarr der Angebote und machen die indische "Lehre vom langen Leben" verständlich.
Der Ratgeber verbindet engagierte persönliche Berichte mit einer gründlichen Bewertung des alten und neuen Wissens über das indische Medizinsystem.
 |
Das große Ayurveda-Heilbuch. Broschiert 156 Seiten (2003) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Was für Europäer abenteuerlich klingt, praktizieren die indischen Heiler seit Jahrtausenden. Ayurveda hält Einzug in Wellness-Clubs und -Kliniken, verhilft alternativen Ärzten zum Erfolg und findet eine ständig wachsende Anhängerschaft.
Das "Große Ayurveda Heilbuch" erscheint als Bestseller zum Thema bereits in der 13. Auflage seit 1988 und bietet dem interessierten Laien und Fortgeschrittenen einen kompetenten, leichtverständlichen Überblick über die Möglichkeiten des Ayurveda. ...
Das Buch ist eine wahre Fundgrube für Anhänger alternativer Heilmethoden. Auf 156 Seiten bekommt man kompaktes und kompetentes Wissen. Kein Wunder, dass viele sich das Buch zur Hausapotheke stellen.
 |
Ayurveda. Broschiert 250 Seiten (2004) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verrät seine besten Empfehlungen für die Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative zu den kostspieligen Ayurveda-Kliniken, denn mit ihnen kann jeder bei verschiedensten Beschwerden und Erkrankungen einfach und schnell auf die Kraft der drei Doshas - Vata, Pitta und Kapha - zurückgreifen. Bewährte Rezepte und Anwendungen wie Ölmassagen, Trinkkuren und Entspannungsübungen sorgen für rasche Linderung, z. B. bei Erkältung, Verdauungsbeschwerden oder Übelkeit.
Über den Autor:
Dr. med. Ernst Schrott, Arzt für Naturheilverfahren und Homöopathie in Regensburg, ist einer der führenden Ayurveda-Ärzte Deutschlands sowie Vorstandsmitglied der deutschen Gesellschaft für Aurveda. Er ist Autor zahlreicher Publikationen und Bestseller über Ayurveda und vedische Bewusstseinstechnologien.