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Bluthochdruck. Broschiert (2005) weitere Infos |
Man spürt ihn kaum, das macht Bluthochdruck so gefährlich. Herzinfarkt oder Schlaganfall lassen sich verhindern. Dieser Ratgeber erläutert schulmedizinische und alternative Behandlungen, gibt Tipps für die Ernährung, stellt Anti-Stress-Programme vor und hilft so 4 Mio. Hypertonikern, lebensgefährliche Komplikationen zu vermeiden.
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Hoher Blutdruck. Broschiert (2004) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Mit einer Häufigkeit von 20-25% ist Bluthochdruck in unserer Bevölkerung eine der wesentlichen Ursachen für die hohe Quote herzkreislaufbedingter Erkrankungen und Todesfälle. Hoher Blutdruck tut nicht weh, und es gibt keine typischen Zeichen, die frühzeitig vor der Hochdruckkrankheit warnen. Unerkannt und unbehandelt kann er jedoch zu lebensbedrohenden Krankheiten wie Herzversagen, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Gefäßverkalkung führen, die vermeidbar wären. Bluthochdruck ist auf einfache Weise schnell und schmerzlos feststellbar und kann in der Regel erfolgreich behandelt werden. Dieser Ratgeber bietet Betroffenen ausführliche Informationen und praktische Vorschläge, wie Hochdruckkranke z.B. Lebensweise und Ernährung umstellen und somit wieder zu normalem Blutdruck kommen können.
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Ratgeber Bluthochdruck. Broschiert (2004) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Viele Menschen reagieren mit großer Besorgnis, ja sogar Angst darauf, wenn sie mit der Diagnose Bluthochdruck konfrontiert werden. Der Ratgeber enthält kurzgefasste Informationen darüber, wie Bluthochdruck entsteht und was Betroffene selbst dagegen tun können. Es gibt verschiedene Wege, einen zu hohen Blutdruck zu senken, nämlich durch die Einnahme von Medikamenten sowie durch die Umstellung der Ernährung und bestimmter Verhaltensweisen. Oft lässt sich der Blutdruck nur durch die Umstellung der gesamten Lebensweise senken, was jedem Menschen schwerfällt. Daher finden auch Angehörige in diesem Ratgeber Hinweise, wie sie Betroffene in ihrem Bemühen, den Blutdruck zu senken, unterstützen können.
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Bluthochdruck muss nicht sein. Broschiert 144 Seiten (2003) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Hypertonie, was ist das? wird im ersten Kapitel gefragt, und es stellt sich heraus, dass Bluthochdruck oder Hypertonie ein sehr komplexes Krankheitsbild darstellt. Auf der körperlichen Ebene gibt es primäre und sekundäre Auslöser, die Psyche spielt eine wichtige Rolle, und oft sind viele Untersuchungen nötig, um das Problem einzukreisen. Wenn es dann an die Therapie geht, hat die Schulmedizin außer der lebenslangen Verordnung von Medikamenten meist wenig zu bieten.
Hier kommt das vorliegende Buch zum Zuge. Der Ayurveda sieht eine Krankheit immer als Gelegenheit für tiefgreifende Lebensveränderungen, und als Chance, die Lebensqualität entscheidend zu verbessern – und zwar auf allen Ebenen. Der Patient lernt, sich nach ayurvedischen Prinzipien einzuordnen und zu verstehen, auf welche Weise er aus dem Gleichgewicht geraten ist. Die verschiedenen Ursachen und Begleiterscheinungen der Hypertonie wie z.B. Übergewicht, Stress oder Rauchen werden ebenso in Betracht gezogen, wie psychische Hintergründe, mögliche Folgekrankheiten und Komplikationen.
Moderne westliche Medizin und östliche Weisheit gehen in diesem Buch eine gelungene Symbiose ein. Die angebotenen Therapievorschläge sind breit gefächert, so dass jeder Hypertoniker “seine” Behandlung zusammenstellen kann. Massagen, Diäten, Raucherentwöhnung, Meditation, Stressabbau, Kräutertherapien und Ernährungstipps sind nur einige Beispiele. Auch Hinweise zur Selbstdiagnose werden gegeben und im Anhang finden sich Adressen von Gesundheitszentren sowie eine Liste von ayurvedischen Kräuterpräparaten. So eröffnet sich ein Weg zur vollkommenen Gesundheit, der den Patienten die Möglichkeit bietet, ihre Krankheit als Heilungschance zu nutzen.
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Bluthochdruck rechtzeitig erkennen und behandeln. Broschiert 96 Seiten (2002) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Zu hoher Blutdruck - Volkskrankheit Nr.1 und eine der häufigsten Ursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Der Bluthochdruckspezialist der Charité Berlin, Prof. Dr. Hans-Dieter Faulhaber, erklärt die Risiken der Hypertonie sowie Möglichkeiten zur Vorbeugung und Selbsthilfe.
Die besten nicht medikamentösen Therapien: gesunde Ernährung, viel Bewegung und der Erhalt des seelischen Gleichgewichts.