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Erfolgreich gegen Kopfschmerz und Migräne. Broschiert (2004) weitere Infos |
Das Buch zur aktiven Bewältigung von Kopfschmerzen und Migräne: Mit aktuellen Informationen, praktischen Tipps, Checklisten und Fragebogen um Kopfschmerzen und Migräne zu verstehen und behandeln zu lernen.
In Deutschland leiden fast 54 Millionen Menschen, zumindest zeitweise, an Kopfschmerzen. Verständlich und informativ erklärt der bekannte Schmerzforscher Hartmut Göbel den Betroffenen, was heutzutage über Entstehung und Therapie von Kopfschmerzen und Migräne bekannt ist. Diese Auflage wurde durch die aktuellen Therapieverfahren mit Triptan und Botulinum erweitert sowie um aktuelle Forschungsergebnisse ergänzt. Checklisten, Fragebogen und ein Kopfschmerzkalender helfen bei der Dokumentation, damit Betroffene die Auslöser erkennen und gezielt vermeiden können.
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Wie wär's ohne Migräne? Broschiert 176 Seiten (2004) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Ein Großteil der Kopfschmerzpatienten kann durch die sanfte Ong-Song-Wirbelsäulentherapie, einer auf dem natürlichen Bewegungsablauf basierenden medizinischen Behandlung, von ihrem Leiden befreit werden. Es handelt sich dabei um eine Art manuelle Mobilisation mit speziellen Griffen, die feinste Verschiebungen der Wirbelkörper behebt.
Dr. Andreas Leitner übernahm die von Prof. Thanh Kiem entwickelte Therapie und spezialisierte sich dabei besonders auf die Behandlung von Migräne und chronischen Kopfschmerzen bei Erwachsenen und Kindern. Seiner Meinung nach sind die Ursachen der Migräne auch in manchmal minimalen Fehlstellungen im Bereich der gesamten Hals- und Brustwirbelsäule sowie der Kiefergelenke mit den Kaumuskeln zu finden. Eine Erläuterung der verschiedenen Kopfschmerzarten und eine spezielle Übungsreihe, die viele Patienten von ihren Kopfschmerzen befreien kann, runden diesen für alle Betroffenen unentbehrlichen Ratgeber ab.
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Kopfschmerzen und Migräne. Taschenbuch 128 Seiten (2001) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Schmerzen lindern durch die richtige Ernährung.
In Deutschland leiden mehr als 70 Millionen Menschen an Kopfschmerzen. Etwa 8 Millionen davon haben Migräne - darunter sind mehr als doppelt so viele Frauen wie Männer betroffen. Dieser Ratgeber zeigt einen Weg, um durch eine gezielte Ernährung unverträgliche Nahrungsmittel zu vermeiden: durch das Führen eines Trigger-Tagebuches sowie durch eine Ausschluss-Diät lassen sich die jeweiligen Nahrungsmittel herausfinden, die die Probleme individuell verursachen.
Ein großer Rezeptteil ermöglicht eine gezielte Zusammenstellung der Ernährung unter Vermeidung der schmerzauslösenden Lebensmittel. Eine Einführung zu den verschiedenen Kopfschmerz- und Migräneformen, den Symptomen und möglichen Ursachen runden das Buch ab. Jedes Rezept mit Angaben über den Alkohol-, Zitrus-, Gluten-, Milch- und Weizengehalt sowie den wichtigsten Nährwert- angaben zu Kalorien, Kohlenhydraten, Eiweiß, Fett und Ballaststoffen.