 |
Sauna, Entspannung und Gesundheit. Broschiert (2006) weitere Infos |
Saunabaden ist ein wohltuender Genuss für Körper und Geist und dient gleichzeitig der aktiven Gesundheitspflege. Das beliebte Heißluftbad beugt Erkältungskrankheiten vor, senkt den Blutdruck, fördert die Durchblutung, stärkt die Immunabwehr und entschlackt den Körper auf sanfte, wirksame Weise.
Über den Autor:
Rolf-Andreas Pieper, geschäftsführendes Vorstandsmitglied des Deutschen Sauna-Bundes und Vizepräsident der Deutschen Gesellschaft für das Badewesen, hat bereits zahlreiche Fachbeiträge zum Thema Sauna verfasst.
 |
Sauna. Broschiert (2005) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Millionen Menschen sind begeisterte Saunagänger. Und das aus gutem Grund, denn schon die alten Griechen und Römer wussten, wie wohltuend ein Saunabad für Körper und Seele sein kann. Doch man muss es richtig machen, denn dann ist die Heißluftanwendung nicht nur ein mildes Training für Herz und Kreislauf, sondern wirkt zudem harmonisierend auf das Nervensystem, stärkt das Immunsystem und hilft bei Atemwegserkrankungen. Darüber hinaus verbessert Saunabaden u. a. die Hautdurchblutung und führt zu einer Tiefenreinigung der Haut. Zahlreiche Tipps und Anweisungen von einem erfahrenen ”Saunaprofi“ bringen einen richtig ins Schwitzen.
 |
Sauna, Dampfbad & Co. Broschiert (2004) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Den Körper nach einem anstrengenden Tag so richtig verwöhnen, sich entspannen und neue Kräfte sammeln - die Sauna und andere Formen des Schwitzbades schenken den Menschen seit Jahrtausenden Gesundheit und Wohlbefinden. Dr. med. Johannes Weiß gibt in diesem Ratgeber sowohl Einsteigern als auch Saunaprofis zahlreiche neue Anregungen.
 |
Sauna. Gebundene Ausgabe (2003) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Das Buch soll Anregungen geben und aufzeigen, wie auch Sie zu Ihrer Lieblingsanlage - gleich welcher Art - kommen können und weiche Parameter zu beachten sind. Es wendet sich ebenso an Planer und Anbieter von Anlagen, nicht nur, um die vielfältigen Probleme, die der Saunabau mit sich bringt, aufzuzeigen, sondern um dafür auch Unterlagen und Lösungen anzubieten. Es ist nicht damit getan, irgendeine Kabine irgendwie irgendwohin zu stellen, um eine Sauna zu betreiben. Sobald eine Anlage aus dem ursprünglichen Rahmen des Privaten in den der Gemeinschaft gerückt wird, treten im besonderen Maße baurechtliche, hygienische, konstruktive und Sicherheitsbestimmungen und Normen in Kraft, die an den Aufwand für Kosten und Material sowohl qualitativ als auch quantitativ verhältnismäßig hohe Forderungen stellen.