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Richtig Inline-Skating. Taschenbuch 127 Seiten (2001) weitere Infos |
Von den Trendsportarten, die im letzten Jahrzehnt in Mode kamen, konnte sich das Inline-Skating schnell und klar als Breitensport etablieren. Wenn man sich diese neue Art des guten, alten Rollschuhfahrens ohne speziellen Kurs durch Learning-by-doing beibringen will, gibt es erheblichen Informationsbedarf. Nicht zuletzt, weil sich diese junge Sportart bereits in unterschiedliche Disziplinen wie "Speed", "Aggressive" oder Mannschaftsspiele wie Inline-Hockey ausdifferenziert hat.
Georg Ladig und Frank Rüger -- ihres Zeichens Inline-Skate-Instruktoren und zugleich Sportlehrer -- haben in Richtig Inline-Skating aus der bewährten BLV-Reihe Sportpraxis Top viel Wissenswertes und Interessantes hineingepackt: Anfängern und Einsteigern wird der rechte Weg gewiesen zur faszinierenden Freiheit auf acht Rollen -- von wichtigen Tipps zur passenden Ausrüstung, über den Themenbereich "Gesundheit und Risiko" bis hin zu den ersten Schritten auf dem neuen Sportgerät und grundlegenden Fahrtechniken.
Aber auch bereits erfahrenen Skatern bietet das Buch einiges: So wird beispielsweise recht genau auf die physikalischen und biomechanischen Phänomene eingegangen, die beim Skaten eine Rolle spielen -- natürlich ganz praxisorientiert, um eine optimale Skate-Bewegung zu entwickeln und den wirkenden Widerständen ein Schnippchen zu schlagen. Und das Kapitel über Fahrtechnik führt auch in die höheren Weihen des Inline-Skatens ein: Bremstechniken für Fortgeschrittene, Übersetzen, Rückwärtsfahren oder das Meistern von Hindernissen.
Nach einem Überblick über die unterschiedlichen Disziplinen und Wettkampfformen vom Sprint bis zum Halfpipe-Fahren endet das empfehlenswerte Buch mit einem kurzen Ausblick auf die Zukunft des Skatens und aktuelle Innovationen, wobei der letzte Schrei das "Vertical-Skating" ist, eine Art Bungee-Jumping auf Rollschuhen.
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Richtig Fitness- Skating. Taschenbuch 126 Seiten (2000) weitere Infos |
Kurzbeschreibung:
Richtig Fitness-Skating ist, wie der Titel nahe legt, keine Einführung für Oma und Opa, die sich zum ersten Mal auf Inlineskates durch die wenig belebte Fußgängerzone einer mittleren Kleinstadt bewegen wollen und eine erweiterte Bedienungsanleitung suchen. Vielmehr wenden sich die Autoren an alle Fitness-Enthusiasten auf acht bzw. zehn Rollen, die Inlineskating als attraktive Bewegungsform in ihr Trainingsrepertoire aufnehmen wollen, an alle Lifestyle-Skater, die ihre körperliche Fitness steigern wollen und an alle Skater, die sich für Speed-Skating interessieren und sich Szene-Hinweise, Anregungen zu Theorie und Praxis des schnellen und ökonomischen Skatens versprechen.